وبلاگ

مزاج چیست؟طبقه بندی انواع مزاج ها خلط چیست؟تغذیه در مزاج ها؟مزاج را بشناسیم؟

سبک زندگی سالم و کنار گذاشتن عادات تغذیه ای ناسالم ،پرهیز از مصرف مشروبات الکلی،دخانیات،قرص های روان گردان،ورزش کردن،داروهای گیاهی مناسب،دمنوش ها و ...میتوانند در درمان استرس موثر باشند

فقر آهن زمانی رخ می‌دهد که بدن به اندازه کافی آهن معدنی نداشته باشد. فقر آهن و کم خونی شدید منجر به سطح پایین و غیرطبیعی گلبول های قرمز و هموگلوبین خون می‌شود.